Сторінка інструктора з фізкультури

​Вправи комплексів ранкової гімнастики позитивно впливають на всі фізіологічні процеси організму

(дихання, кровообіг, нервову систему тощо), сприяють формуванню правильної постави і профілактики плоскостопості.

Музичний супровід вправ створює у дітей бадьорий, піднесений настрій. 

Мета.  Продовжувати вчити дітей здоровому способу життя;

формувати навички доброзичливого спілкування з людьми;

виховувати бажання займатися фізкультурою та спортом, для зміцнення свого здоров’я;

зміцнення дружніх стосунків, підтримки, допомоги один одному.

Предмети стимулюють дітей до гнучкості та естетичного виконання фізичних рухів. 

Прапорці є зручним, яскравим та практичним матеріалом в роботі з дітьми.

У ЗДО №24 "Гвоздичка" здійснюється підбір та використання  прогресивних

  педагогічних  технологій  і  методик, а саме: здоров`язберігаючих,

здоров`язміцнюючих,  здоров`явідновлюючих,  що оптимізують реабілітаційний процес.

12 лютого  відбулася фізкультурна розвага "Спортивна родина"

за участю дітей  та їх родин старших груп - "Бджілка" та "Грайлики" 

З чого починати фізичне виховання дитини в сім'ї, як уберегти його від хвороб, зберегти і укріпити здоров'я, виховати звичку до щоденних занять фізичними вправами і як їх організувати – ці та подібні питання завжди хвилювали батьків.

Одним із головних завдань педагогічного процесу є оздоровлення дітей. Щоб ця робота мала успіх, батьки повинні стати не тільки спостерігачами, але й безпосередніми учасниками.

Основні напрями фізкультурно – оздоровчої роботи 

Тема. Чемпіони.

Мета. Формувати навички здорового способу життя. Удосконалювати різні види ходьби, бігу, стрибків. Викликати у дітей позитивний емоційний настрій.

 Розвивати спритність, швидкість, окомір. Виховувати увагу, уяву, дружбу.

Обладнання: куби, мотузка, атрибути до ігор.

Тема. В світі дітей.

Мета: Формувати навички здорового способу життя. Забезпечити відповідну рухову активність дітей, вчити дотримуватись правил гри в іграх – естафетах, рухливих іграх. Сприяти емоційно – позитивному стану дітей. Формувати гуманні взаємини з однолітками, уміння співчувати, співпереживати, радіти спільним результатам. Розвивати спритність, силу, кмітливість, швидкість. Виховувати культуру рухів, силу волі, чемність, дружбу, увагу.

Обладнання: 2 куба, 2 м’яча,  2 дошки, 4 обруча, 2 лави, емблеми, мотузка.

Тема. Здоров’є – це сила.

Мета. Формувати навички здорового способу життя. Розвивати руховий апарат, швидкий біг, спритність, силу, кмітливість. Сприяти розвитку доброго настрою під час змагань. Виховувати увагу, дружбу, чесність, взаємодопомогу, чемність, повагу один до одного.

Мета: Закріплювати вміння кидати м’яч обома руками з- за голови через сітку один одному. Вправляти вміння хлопців: в повзанні на животі по гімнастичній лаві за допомогою рук, перестрибуванні через предмети висотою 20см, підлізанні під дугу прямо; дівчат – в ходьбі по лаві прямо піднімаючи  високо коліна, зістрибуванні з лави, пролізати в обруч лівим та правим боком. Удосконалювати швидкий біг під час гри – змагання, різні види ходьби, шикування та перешиковування, вміння орієнтуватися в просторі та тримати рівновагу. Розвивати спритність, окомір, гнучкість, витривалість, рішучість. Формувати потребу дбати про своє здоров’я, міцні рухові навички та забезпечувати якість їх виконання. Виховувати увагу, чесність, організованість, дружбу.

Тема: Мурашки.

Мета: Продовжувати вчити дітей орієнтуватися в просторі не наштовхуватися один на одного, тримати дистанцію при виконанні вправ та підстрибувати вгору намагаючись дістати предмет. Закріплювати вміння проповзати на колінах з упором на руки під дугу та переступати через предмета на підлозі на відстані 25см. Удосконалювати різні види ходьби, біг, стрибки, вміння шикуватися та перешиковуватися. Розвивати спритність, гнучкість, витривалість, рішучість. Сприяти доброму настрою, бадьорому самопочуттю дітей. Виховувати бажання займатися фізичними вправами та бажання дбати про своє здоров’я.

Мета. Поповнити та закріпити знання про звичаї козаків. Формувати свідоме прагнення бути дужими та здоровими. Створити в дітей святковий піднесений настрій, спонукати їх показати свої вміння, знання, силу, витримку. Удосконалювати швидкий біг, стрибки, різні види ходьби. Виховувати у дітей духовні цінності, любов  і повагу до батьків, які зростили дітей, до національних традицій, до своєї Батьківщини, товариськість, чесність, дружбу.

Обладнання: українські костюми для хлопчиків, 2 м’яча, 2 дуги, обручі, гімнастичні палиці,

Термінологія свята: розваги, отаман, гурт, забави, Січ, переправи, козачата,  захисник, кріпость,  присяга, ватага, вежа, козацькі символи.

Хід розваги

Здоров'я – основа усього на світі.

Здоровими бути бажають всі діти.

А щоб рости і гартуватись,

Треба спортом всім займатись.

В нашому садочку ДНЗ  №24 «Гвоздичка» з 5 по 9  вересня 2016р   відбувся  Олімпійський тиждень.

Мета. Формувати навички здорового способу життя. Розвивати руховий

апарат, швидкий біг, спритність, силу, кмітливість. Сприяти розвитку

доброго настрою під час змагань. Виховувати увагу, дружбу, чесність,

взаємодопомогу, чемність, повагу один до одного.

Обладнання: дерев’яні пластини, 2 самокати, 4 куба ,  мотузка, масажні м’ячики – 20 шт., 2 хустинки, 6 обручів, 4 гантелі.

Хід заняття.

Мета.  Вчити ходити на носках та п’ятках фітбол над головою та стрибати на

м’ячу. Вчити прокочувати фітбол по лаві та підлозі штовхаючи   долоньками рук. Продовжувати  вчити ходити та бігати з фітболами в руках, із відбиванням по підлозі та штовхати розгорнутою ступнею ноги. Вправляти вміння орієнтуватися в просторі, тримати рівновагу та координацію. Удосконалювати різні види ходьби, біг, шикування, рівняння в шеренгах. Розвивати силу, спритність, гнучкість, швидкість. Виховувати організованість, дбайливе ставлення до свого здоров’ я, дисципліну, увагу та уяву.

Матеріал: фітболи за розміром дітей, іграшковий колобок, хустинки,  кепки, лава.

Хід заняття.

1. «Ми в ліс підемо»

В.п.: сидячи на м'ячі, руки внизу.

Ми в ліс підемо: руки перед собою підняти вгору;

Дітей покличемо: руки перед собою опустити вниз,

Ми в ліс підемо: руки перед собою підняти вгору;

Там грибів наберемо : руки перед собою опустити вниз.

Ау, ау, ау! ( повторити 4 рази)

2. «Тік - так».

В.п.: сидячи на м'ячі, руки на поясі

Тік - так, тік - так ... по два нахилу голови вліво і вправо;

Я вмію робити так: піднімати одночасно плечі.

(повторити по 3 рази)

Мета: Формувати у дітей позитивне ставлення до зимових розваг. Розвивати силу, спритність, швидкість реакції, витривалість під час проведення естафет. Викликати прагнення активно діяти й перемагати. Виховувати вміння відчувати плече товариша, відповідальність за свої дії, бажання займатися фізкультурою і спортом з однолітками.

Обладнання і інвентар:  санчата, 2 дуги, шайба, 2 клюшки, лижи, лопатки, 2  дуги,

шишки з мотузками, 2 ялинки, 2 корзини.

Хід розваги.